نصرسیس

اين نوشتار مباني نظري و پيشينه تحقيق اضطراب شناختي و جسماني ورزشكاران را در پژوهش هاي داخلي و خارجي مورد بررسي قرار مي دهد. 

اضطراب يكي از حالات ناخوش آيند هيجاني است كه ميزان اندك آن در دستيابي به موفقيت موثر و بيش از حد آن مخرب است  (هامر ، 1995). تعريف عملياتي اضطراب شناختي و جسماني عبارتند از امتيازي كه فرد از پاسخ به پرسشنامه اضطراب شناختي و جسماني بدست مي آورد .براي اندازه گيري اضطراب شناختي و جسماني  از مقياس اسميت (1990) استفاده شد.يك آزمون خود گزارشي چند بعدي است كه به منظور سنجش اضطراب جسماني و شناختي ساخته شده است . اين آزمون داراي 21 عبارت مي باشد و هر آزمودني به سولات از اصلاٌ ، كمي ، در حد متوسط ، بسيار زياد پاسخ مي دهد  و براي سنجش 3 زير مقياس است . اين زير مقياس هاي عبارتنداز ؛ اضطراب جسماني ( آيتم هاي 1-4-8-11-12-15-17-19-21 ) ، نگراني ( آيتم هاي 3-5-9-10-13-16-18 ) و عدم تمركز (آيتم هاي 2-6-7-14-20) . 

كشاورزي و پوران (1389) در تحقيقي راهبردهاي مقابله اي در پيش بيني اضطراب شناختي – جسماني و اعتماد به نفس ورزشكاران انفرادي و تيمي مورد بررسي قرار داده و يافته ها نشان داد كه بين راهبردهاي مقابله اي مبتني بر عمل و هيجان با اضطراب شناختي – جسماني و بين راهبردهاي مقابله اي مبتني بر عمل با اعتماد به نفس ورزشي، رابطه معنا دار وجود داشت. راهبرد هاي مقابله اي مبتني بر عمل و راهبردهاي مبتني بر هيجان 779/. واريانس اضطراب شناختي – جسماني و 541/. واريانس اعتماد به نفس ورزشي راتبيين كردند. نتيجه اين كه راهبردهاي مقابله اي مبتني بر عمل اضطراب شناختي _ جسماني راكاهش و اعتماد به نفس ورزشي را افزايش مي دهد  اما راهبردهاي مقابله اي مبتني بر هيجان، تاثير بر عكس دارد.

 اضطراب شناختي 

اضطراب شناختي مولفه رواني اضطراب است و با انتظارات منفي و نگراني هاي شناختي درباره خود و موقعيت و پيامدهاي احتمالي (مثل احتمال شكست) مشخص مي شود.اضطراب بدني مولفه جسماني اضطراب است و ادراك فرد از پاسخ هاي فيزيولوژيك و برانگيختگي منفي را نشان ميدهد.(مارتنز ، 1990) 
اضطراب شناختي به تفكرات همراه با اضطراب جسمي اشاره دارد. تفكر اضطرابي شامل نگراني، دلواپسي، خود كم بيني و مطمئن نبودن به خود است  (سواين و جونز، 1993).

 اضطراب جسماني

هنگام اضطراب فرد دچار تغييرات جسمي انگيزشي مي شود، از جمله افزايش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، ناراحتي هاي دستگاه گوارش، تنگي نفس، برافروختگي پوست و امثال آن. اين علائم شبيه علائم هيجان است (البته كاملا همان تغييرات نيست). تغييرات جسماني همراه با اضطراب را اضطراب جسمي گويند  (مارتنز و همكاران  1990).
 

فهرست مطالب

تعريف نظري اضطراب شناختي و جسماني

تعريف عملياتي اضطراب شناختي و جسماني

فصل دوم چارچوب نظري و پيشينه پژوهش اضطراب شناختي و جسماني

مقدمه 19
2-2- مباني نظري اضطراب 20
 2-2-1-اضطراب شناختي23
 2-2-2- اضطراب جسماني23
2-3- انواع اضطراب 23
2-4- نظريه هاي اضطراب24
 2-4-1-نظريه اضطراب چند بعدي 25
 2-4-2- نظريه فاجعه 25
 2-4-3- نظريه اضطراب بهينه 26
2-5- چگونگي اندازه گيري اضطراب 26
2-6- نشانه هاي اضطراب 27
2-7- سبب شناسي و درمان اضطراب از ديدگاه روان كاوي ، رفتاري و شناختي 27
 2-7-1- نظريه روان پويشي 27
 2-7-2- نظريه رفتاري28
 2-7-3- نظريه شناختي 29
 2-7-4- نظريه طرحواره بك 32
2-8- مدل شناختي كلارك و ولز32
 2-8- 1- الگوي شناختي اضطراب اجتماعي راپي و هيمبرگ ( 1997 
2-18- مروري بر پژوهشهاي پيشين
 2-18-1- تحقيقات انجام شده در داخل كشور
 2-18-2-تحقيقات انجام شده در خارج از كشور
2-19- جمع بندي سوابق پژوهش و چشم انداز

منابع و مآخذ